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監修の日記:442
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2020年07月31日
こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
あとひと踏ん張り☆ 
8巻上は、いい本に仕上がってきていると思いますよー!

さて、取り急ぎご連絡。

ビッグ・リトル・ファーム」 という映画はご覧になったでしょうか?
まだの方が多いと思います。
わたしもマダ。

自然を愛するアメリカ人夫婦が
究極のオーガニック農場を作り上げるまでの8年間を追った
ドキュメンタリー映画です。

クランクインがちょうどコロナと重なってしまったため、
見逃している方が大半だと思います。


これは、もー絶対に観る価値アリのドキュメンタリー☆

なかなか上映会も実施できない状況下の中、
なんと、オンラインで上映会があるみたいよー!☆

それも、明日、8月1日(土)限定です!
20時からスタートみたいですが、
24時間は視聴できるみたい☆
(詳しいことを調べている時間がないので、みなさん各自で調べてね☆)

このチャンスを逃すと、次がいつになるかわからないので、
今がチャンスですよ☆

『祖国・一族の土地』を創りたいひとは必見間違いなし!

詳細はこちら
↓↓↓
Inaho Farmさん
2020年07月26日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
今日は、ロシアからのニュースです。

***
ロシア連邦法務省の登記局(Cadastre and Cartography)のオルグ・スクフィンスキー局長は、
2020年7月3日の『Your Far East』の生放送において、
ロシア政府によって、『極東1ヘクタール法』に似た
『手軽に土地を(英語名称:Land is Simple)』プログラムが計画段階にあると発言した。

このプログラムにより、
土地入手の手続きはさらに簡易化され、
インターネットを利用することでリモートでの申請が可能になり、
ロシア国民はおよそ2週間で土地の権利の入手が完了するとのこと。

スクフィンスキー局長:
「『手軽に土地を』プログラムにより、
ロシアの全国民は、面倒な役所の書類手続きを省略し、
オンラインで簡単に土地を入手することができるようになります。
申請方法はいたって簡単で、
インターネット上の特定のサイトをつうじて、
地図に境界線を設定することで希望の土地を指定し、
ボタンひとつで契約書を作成。
署名をして提出するだけで、
土地の権利を得ることができるようになるのです」

また、『極東1ヘクタール法』の実施地域をロシア全土に拡大する可能性について、
すでにロシア連邦副首長ヴィクトリア・アブラムチェンコ、
ロシア連邦副首相兼極東連邦管区大統領全権代表のユーリ・トルトネフ、
そしてミハイル・ミシュスティン首相
と意見交換を行っていると言及した。

※『極東1ヘクタール法』
ロシア連邦の極東地域において、
最高1ヘクタールの面積の国有地をロシア国民に無償提供するという、
ロシア連邦政府によって2016年から施行されている制度。
2019年3月28日からは、他国に移住した旧ソ連国民らにも対象が拡大されている。

出典:イタルタス通信
2020年07月21日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

まだ原稿と向き合う日々を過ごしています。
もう、ずーっとこんな暮らしをしているから、
なんだか現実世界と異世界を行き来しているような感じになっていて、
おそらく”変な人”になってます。

車の中に入り込んでしまったクモに
普通に話しかけていたら、
それを、通りがかった人に聞かれてしまったり・・・あはは
ま、これは普段からしていることなんですけどね☆

とにかくこんな生活をずっと続けるためには、
体調管理も重要なポイント☆
だから、消化にいい食事、そしてストレッチは欠かせません!!!

消化にいい食事といえば、サラダ☆
そして、夏はサラダが一段と美味しく感じますね。

今日は、わたしの大好きな『キヌアのサラダ』をご紹介します☆
別名『キンワ』とも呼ぶそうです。
キヌアは、南米アンデス地方で栽培されている、ヒエや粟に似た穀類。
必要栄養素を含め、鉄やカルシウムが豊富☆

キヌアをあらかじめ茹でて、冷ましておきます。
15分以内に茹で上がりますよ☆

で、冷めたキヌアに、プチトマト、紫玉ねぎ、きゅーり、茹でた豆類、バジル、ナッツ、モッツァレラチーズなど
とにかく冷蔵にあるものを加え、
最後に、梅酢かアップルビネガー、お塩を少量。
はい、出来上がり~。


バジルはわが家のベランダ菜園から☆
(この夏、プチトマトも収穫できる予定)
梅酢は、岩砂家秘伝のレシピで、これまた最高に美味しいのです。
アップルビネガーでも大丈夫☆

キヌアサラダ☆ 
んもぉ~、頬っぺたが落ちるくらい美味しいの(ハートマーク)
簡単だから、ぜひ試してみてくださいね☆
2020年07月12日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

九州や長野、そして岐阜県飛騨地方のみなさま、
このたびの豪雨、心よりお見舞い申し上げます。
わたしの暮らす岐阜も、ドラム缶をひっくり返したように
雨が地面に叩きつけるように降りました。
被災地のみなさまの心に、一刻も早く安らぎが戻りますよう、
お祈り申し上げております。

わたしの方といえば・・・
8巻上の作業は佳境を迎えています。
原稿は真っ赤、あらゆる色の蛍光ペンでハイライトされ、
それはもうクリスマスツリーのよう・・・

そんな中、パソコンが怪しい音をたてはじめています・・・
たしかに扱っているデータは重く、
パソコン様もお疲れの様子。

データがトブほど恐ろしいことはないので、
こまめに保存しています。
今、わたしにとって何よりも大切なのは、8巻上のデータであります☆

パソコンも、スタッフも、わたしも、
さすがにバテ気味な今日この頃。

でも、あともう少しだーーー!
老体に鞭を打って、頑張るのだーーー!
2020年07月05日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

夏至になってから、立て続けに数字の「1」と「2」の羅列ばかり目にしていたわたし。

ふっと時計を見たら21時12分、
偶然携帯を見たときは、21時21分、
それからまたふっと時計を見たときは22時11分・・・
届いた請求書までもが、
「1」と「2」の数字の羅列でできた金額で・・・アハハ

「1」と「2」のオンパレードだったので
仕方なく、この数字が持つメッセージを確認しましたよ(笑)
はいはい、調べればいいんでしょー って感じで(笑)
また、読者さんからも、これらの数字の意味を教えていただきました。

『1と2は物事が良かろうと悪かろうと、あなたが望んでいた方向、つまり思考していた方法に進んでいく』
ですって☆

でね、直感的にこれはわたしだけに送られたメッセージではないと感じたの。
これは、このブログを読んでくださっている方全員に送られたメッセージ、だと☆

今は、世の中がコロナや豪雨で大変な時期。
そんな中、こういった災害だけにフォーカスすると、
どうしても、想像してしまう近未来の姿は決して明るいものではない・・・。

でもね、そこが落とし穴☆

メッセージが伝えてくれているんです。

現状に流されることなく、
わたしたちは、
『あたたかい想いにあふれ、すべてが健やかな、美しい地球』になることを確信し、
断固としてその姿をイメージし続けることが
とっても大切☆
自分にとってだけでなく、すべてにとって、大切なことなんだと☆

みなさん、よろしくお願いいたしますね☆

数字のメッセージは、Number Voiceさんを参考にさせていただきました☆
ありがとうございました(ハートマーク)
2020年06月29日
おはようございます、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

朝から晩まで原稿と向き合う日々が、もうずっーと続いています。
でも、暮らしていると他にやりたいことも当然でてくる。
特にこんなに長丁場だと・・・。
だから、
やりたいことは、10分とか、15分の休憩の際に、
少しづつやっています。

先日ご報告した「土づくり」もそのひとつ。
でね、
ほら、芽が出たんですよー☆
パクチーです(←大好物☆)


も~とっても可愛いの~
「大きくなぁれ~」
と毎日声をかけています。
2020年06月20日
こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
毎日、コツコツ頑張っています。
応援のメッセージを送ってくださったみなさん、ありがとうございます(ハートマーク)
最近は特に緊張感の中にいるので、
みなさんのあたたかい想いに癒されます☆
感謝~

さて、明日、6月21日は夏至!
夏至は、昼の時間が1年で最も長い日です☆
そして新月だし、さらに金環日食も重なる、かなり珍しい日のようですよ。
ちなみに、日本全国で、次の部分日食が起こるのは2030年6月1日なんですってー。

ということで、
ちょっとスペシャルな日になりますよ~☆
さあ、このスペシャルな日を、どんな「心もち」で過ごしましょうか?!

もちろん、
日曜日だからと言って、休める人ばかりじゃない。
お仕事をしなければいけない人や、皆さんいろいろあるでしょ☆
だから、
「具体的な行動」ではなく、「心もち」。
つまり、「意識」ネ☆

どんなことをしていようと、何処にいようと、
軽やかで、心地のよい意識で過ごしましょうね~☆

☆追伸☆
この日記を書いてから、ふっと時計を見たら21時12分、
偶然携帯を見たときは、21時21分、
それからまたふっと時計を見たときは22時11分・・・
とにかく「1」と「2」のオンパレード (笑)
はいはい、「1」と「2」という数字の持つメッセージを確認しますネ☆
2020年06月13日
こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
ひたすら前を向いて、一歩一歩、大切に進める。
今のわたしには、それしかない!

☆☆☆

さて、今年の3月ころに、
わが家のベランダ菜園実験室で、
雑草を使った土づくりを試していました。
(土づくりの方法を知りたい方は、過去の日記に残してあるので、参考にしてね☆)

土もできてきたので、結果をご報告しますね。
↓↓↓
じゃーん、こんな感じに仕上がりましたー。


本来は、マルチ(よく畑で見かける、土の上に敷いてある黒いビニールのこと)を敷いたまま、
マルチに開けた穴から種や苗を植えるそうなんですが、
わたしは、マルチ代わりに使っていた黒のゴミ袋は取っちゃいました~。
だって、美しくないんですもの~☆
それに種が蒔きにくいじゃない?!
それから、発酵した竹チップを加えてみました。

(わたしは、いつも説明書に準じず、独自の方法になっしまう・・・。
どうりでお菓子づくりが下手なんだわ・・・)

写真のとおり、土は見えない状態です。
こうしておけば、
真夏の熱波と直射日光によって土の水分が蒸発するのを防いでくれるだろうし、
雑草が生えにくいはず☆

土づくりに貢献してくれた雑草たちは、枯れ枯れ状態。
それをペロリとめくって、その下にある土を見てみました。
そしたら☆
ミミズ、ダンゴムシ、黄金虫の幼虫までいるじゃないですかー。
土もいい感じに柔らかい☆

アパートやマンションのベランダでも、良質な土はできますね!
ベランダ菜園をお考えのみなさま~
来年は、ベランダで生えてしまった雑草で、土づくりをしてみてくださいね☆

そして、「ベランダがないから菜園なんて、土づくりなんてデキナイ!」
と嘆いている方☆
とある読者さんが、吉報を届けてくれていますよ。

できるんです!
それも、コンポストとガーデニングの両方が、家の中で楽しめちゃうらしい。
さらに、とってもオシャレ(ハートマーク)
家の中で、絵になります!
やっぱり、オシャレじゃないとね~☆

こちらの商品は、雑草ではなく、生ゴミで土づくりをするようです。
コンポストとなるバックには、ファスナーがついて虫も防げ、
さらにそのままポットにもなる!

わたしはこちらの商品を使ったことはないけれど、
試してみたいな☆
↓↓↓
LFCコンポスト

この情報を教えてくださった読者さん、ありがとうございました☆
2020年06月07日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
岐阜の気温は一気に34°Cまで上がり、
不意打ちをくらったわたしは、
あわてて、
タンスの奥にしまってあった夏服を引っ張り出してきました。
今日はTシャツ着てます☆

さて、面白い記事をみつけたので、シェアさせてください☆
昨年の大雨で駅前の高級タワーマンションが浸水したことや、
今回のコロナの影響で、
土地や建物の価値がガラリと変わってきていますね☆

過疎化した農村に人々が戻って、
これからは、
人間らしい暮らし、生き方に、
少しずつ変わっていくんですね☆
まさに、「新しい文明」(8巻仮称タイトル)の到来ダー!

「九州の古民家に移住しちゃいました」テレワーク導入2か月、日本全国で起きている変化 文春オンライン
文春オンラインさん、ありがとうございました。

それにしても、人間の価値観とは、いかにモロイものなのかを
まざまざと見せつけられているように思います。
大雨とコロナだけで、
今までの価値観が、こんなにもガラリと一変しちゃう☆
そんなに簡単に変わってしまう価値観であれば、
「わたしたちの社会の価値観」って、実は「価値がなかったりして~」?!(笑)

アナスタシアシリーズでもメグレさんが説明しているとおり、
ロシアでは、
帝国主義、共産主義、民主主義というふうに、
社会の価値観がその都度、コロリコロリと変わったけれど、
日本がこのような急激な価値観の変化を一気に体験するのは、
今回が初めてなんじゃないかな。

現在の価値観が、もろくて不価値だとすれば、
「本当に価値あるもの」、「何があっても変わることのない価値」ってなんだろう?
そもそも存在するのかな?
こうして、
わたしたちは、「普遍なるもの」について
考え、思いをはせるようになっていくのでしょうネ☆

わたしは、ここでもやはり、
創造主って、スゴ過ぎ!☆!
って思ったのでありました。

では、仕事に戻りますね。
みなさん、すてきな日曜日をお過ごしくださいますよう☆
2020年05月31日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
毎日毎日頑張ってますよー。
もう吠えたくなる~☆
(若干、別次元にいっちゃってます(笑))

さて、わたしのベランダのイチゴちゃんが
夢の鈴なり状態になりました!
見て、みて!
↓↓↓


これが、なんとも甘い香りを漂わせてくれるのです~。
イチゴちゃん☆ありがとうね!

それから、写真の奥に辛うじて写っているのは、バジルとパセリちゃん。
超新鮮なこの子たちを、
カプレーゼやサラダに加えてます☆
もう、ほっぺたが落ちそう~よ☆
最高にしあわせです☆

ささやかなベランダガーデンだけど、
忙しいさを忘れるくらい、癒しの存在になっています☆
みんな、ありがとうね(ハートマーク)
2020年05月24日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
今日は日曜日。あー、もう週末が終わってしまう~
時間が経つのはなんと早いことか・・・
1日24時間なんて、絶対に足りな~い☆

自分で今日中にここまで仕上げると決めている仕事、
済ませておきたい家事(はい、わたしも主婦なので☆)、
買い出し、
頼まれごとなどなど・・・
これ全部、12時間以内に終わるのか???
(あたくしは、予定を詰め込み過ぎる、目標を高く設置し過ぎる傾向があるらしい・・・(笑))

ま、
焦って頭でっかちになることは
たんにエネルギーの無駄遣いよネ☆

『やれば終わる、やらねば終わらない☆』
そして
『一つひとつ丁寧に☆』
このように、すべては至って単純なのであ~る☆

このご時世で、
農業や食べ物への関心が高まってきているようです!
少し安心し、胸をなでおろしています☆

そんなことで、まずはわたしが尊敬する菌ちゃんふぁーむの吉田さんの記事を
シェアさせていただきますね☆
↓↓↓
Yahoo Japan!さんの記事

この情報も知っていた方がいいと思うので、ついでに、これもシェアさせて☆
↓↓↓
MSNニュースさんの記事
2020年05月16日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
8巻、めちゃくちゃ頑張っています。
頑張れば頑張るだけ、よいものになってきているので、さらに頑張ってます☆

実は、この半年以内で、
シチェシニン先生をはじめ、わたしの知人だけでも
数名の方がこの世を旅立たれました。
つい先日まで、いつもの通り、生きていた人たち・・・

コロナだってそうですよね。
3日前までお元気だった方、
たとえば、テレビに出ていた方が
突然亡くなっている。
もっと言えば、明日は我が身。

そしてわたし、ふっと思ったんです。
コロナはわたしたちに
『人生に準備期間などない。まさに"今"がリアルに"本番"なんだ!
今を生き、今を表現し、
今、この瞬間120%いる』
ということが、いかに重要なことなのかを教えてくれているんだって☆

生前のシチェシニン先生もおっしゃっていたこと:
『人生にリハーサルはない!』
植物が、「リハーサルで1本葉をはやしてみよう」
なんて考えることはない。
すべてが、まさに"今"をリアルに生きている。

一瞬いっしゅんを、このように生きていれば、
後悔も、死に対する悲しみも
あり得ない。
逆に、
この一瞬いっしゅんは、
奇跡とミラクルがあふれんばかりにつまった
最高のプレゼントだ!
ってことになる☆

いつかやりたいと思っていたこと、
いつか行ってみたいと思っていた場所、
今度伝えればいっかって思っていた本当のあたたかい想い、
次回、食べに行こうと思っていたカフェ・・・
このように先延ばししていては、
ミラクルのプレゼントがもったいなーい☆

すべて、直観が今だ!って感じたそのときにやろう。
今は、スゴイ勢いでエネルギーが流れている。
だから、明日は本当にどうなっているかわからない。

今という最高のプレゼントを
そのまま感謝して、今、フルに享受しましょね☆
2020年05月10日
おはようございます、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です。

新居探し中のツバメさんカップルが、
アナスタシア・ジャパンの事務所に巣をかけるか迷っている姿を発見☆
何度かご来社いただいたので、候補地としてかなりお気に入りだったみたい。
残念ながら、最終的には他に決められたみたいだけれど、
新しい命が誕生する季節は、
たくさんのワクワクと胸キュンなイベントで盛りだくさんですね☆
そんな季節に、すてきなメッセージが届きましたよ☆

アナスタシア読者の神奈川県在住のママさんが
受け取られたメッセージをシェアさせていただきますね。

母親がリラックスできる環境にいること
「自分のおっぱいから
良きもの全て(愛 光 喜び 希望)が我が子に流れ込むイメージに集中すること
自分にはそれができると自分を信じること」

新米ママさんたちのご参考になればと、
こころよく掲載をご承諾くださったんですよ(ハートマーク)
2020年05月05日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
今日は5月5日、端午の節句ですね。
鯉のぼりが青空を泳いでいますよ~☆
(正確には、上っている・・・(笑))

さて、耳寄りなお知らせがありますよ☆
5月10日(日)まで、白鳥哲監督長編映画 全7作品がweb公開されているんです。

2年くらい前だったか、リーディングという映画を観た際に、
「アナスタシアの言っていることと同じだ~」
と思った箇所がいくつも登場したことを覚えています。
輪廻転生という概念とかネ☆

で、今回わたしは時間がないので、1作品しか観ることができないのだけれど、
「魂の教育」という映画をチョイス☆
アナスタシアやシチェシニン先生のおっしゃっていたことを彷彿とさせる内容や、
もしかしたら、「意識の速度」のヒントになるのでは?
と思うようなことも登場していました。
教育や子育て、そして脳に関心がある方には
参考になるようなことが詰まっているのでは?! と思いました☆
そして、
思っているだけではなく、紙に書きだすという作業が
実現化を速めてくれるんだと、改めて思いました~
理想の祖国の配置図などを、もっと詳細に描いたり、
色付けしたりと、
まだまだやれることはたくさんあるぅ☆

それから、わたしはまだ観ていないのですが、
「蘇生II」というタイトルの映画は、
微生物について、アナスタシアや、菌ちゃんふぁーむの吉田さんがおっしゃっていたことに似ていると、
すでに見た方から聞いていて
かなりオススメだそうですよ☆
(はやく観たい~ぃ!)

アナスタシアが語っていることが、
これから世の中で「当然」という認識になっていくな~
って嬉しく思います☆

通常は、映画館や自主上映会でしか見られない映画を
ご自宅でゆるゆる鑑賞できる絶好のチャンス☆

詳しくはここをクリック
2020年05月02日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
世間は一応、ゴールデンウイークですね。
わたしたちは、ひたすら8巻の作業を進めています。
でも最近、左目のまぶたが少しケイレンするようになったので、
意識的にリラックスする時間を増やしています。

昨夜から夏虫が鳴きだし、
実家のテッセンも満開だし
ハナミズキも嬉しそうに咲いています☆
春爛漫の美しい季節ですね~(ハートマーク)

そんな美しい季節ではありますが、
わたしが暮らす岐阜市でも、飲食店などの休業が目立つ今日この頃。
社会全体の意識が、『ガックリ』気分のようですね。
特に、休業もしくは閉店に追いやられている方たちのことを思うと
胸が痛みます。

そこで、自分ができることとして、
まさに今、危機に面している飲食店さんなどに
テイクアウトを注文させていただくようになりました☆
少しでもご協力できれば・・・と思っています。

だから、最近はテイクアウトをとるように心がけています。
微力だけれど、少しでもお力になれていれば嬉しいな☆

自分が本当に大変なときに
サポートをいただけるって
本当に心底嬉しいものです(ハートマーク)
援助の大小は関係なくて、
も~その気持ちがとっても嬉しいの☆

そんなあたたかい想いの交流が、
人をとっても、とってもしあわせにする☆
リアルに、本当にあたたかい想いというものを感じるものです。

これからは、お互いに助けあう時代☆
このあたたかい想いのエネルギーを
どんどん放っていきましょうね~☆

みなさん、すてきなゴールデンウイークをお過ごしくださいネ☆
2020年04月26日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
大好きなモッコウバラが満開です!
弾けるようなレモンイエローのモッコウバラを眺めながら、
若干けんしょう炎の手でタイプしています。


それでも、
すべては
完璧ではないけれど、完全なんだな~って
あらためて思う今日この頃です☆

ほら、わたしは、そして誰しもが、
完璧ではない。
(わたしにいたっては、完璧には程遠く・・・(アハハ))

完璧そうに見える人、
天才と呼ばれるような学者だったり、グルと呼ばれるような覚者であっても、
完璧ではない☆
でも、完全!☆

わたしも、あなたも、すべてのすべてが完全に創造されている☆
完璧でないところが、これまた完全なんだな~☆

「サムシング・グレイト」と呼ばれる、何か偉大な存在が
そのように創造したんだな~
その100%の完全さに、
あたくしは、圧巻と畏敬の念を覚えるのであります☆
ス、スゴイー☆

この「サムシング・グレイト」が今、解き放っているインスピレーションが
これまた本当にスッゴイの☆
キラッキラで、わくわくで、透きとおっていて、軽やか。
まるで春の花の香のように、
それはそれはかぐわしく、
ハートの芯までぬくぬくになるくらい、あたたかい想いにあふれている☆
まるで、青空に輝くレモンイエローのモッコウバラみたい☆

具体的なことはまったくわからないんだけれど、
最近、そのインスピレーションの存在を
今までにまして、直観的に感じています。

すべては「完全」として創造されているぅ~☆
あなたも、わたしも、あの人も、
あんなことも、こんなことも、
ぜんぶーが、あたたかい想いとよろこびのエネルギーで創造されていたのネ☆
2020年04月19日
こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

世の中はコロナ対策でいろいろと大変ですが、
季節はめぐり、
自然界では、美しい新緑が新しい命の到来を教えてくれています。
冬眠から覚めたカエルも、よろこびの歌声をあげていますよ☆

今は本当に大変だけれど、
新しい時代に向けで、
それぞれが静かに、でも着実に動き出しています☆

自分の理想の祖国イメージをスケッチブックに描きはじめている人たち、
自分の「一族の書」を綴りはじめた方たち、
よろこびをメロディーにのせて世に放つバルドたち☆

彼らの意識は、
あたたかい想いと軽やかさで
あふれています☆ 

そして、
わくわくとキラキラのインスピレーションの炎が、
一人ひとりのハートに
松明のごとく燃え上がりはじめているの☆

日本中が
そして地球全体が、
緑にあふれ、
あたたかい想いがいっぱいの祖国で埋め尽くされますように☆
2020年04月11日
こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

まずは、新型コロナウイルスに感染された方、
そのご家族や職場の方々、
また、ウイルス感染拡大の影響を受け
大変な思いをされている方々に、
心からお見舞い申し上げます。

新型コロナウイルス感染症が早急に終息し、
健やかでやすらぎある暮らしに1日も早く戻られることを、
心から祈っております。

では、今日も、思い浮かんだことを、
とりとめなくシェアさせてくださいね。

◎覚えておきたいな◎
きっと、この新型肺炎騒動はまだ序の口なんだろうな~。
気を付けていても感染してしまう方、
救いの手を差し伸べることすらできない家族、
倒産や廃業、職を追われる方も。
わたしだって、もう誰だって、これは他人事ではない。
でも、覚えておきたいの☆

太陽は変わらず、東から昇り、西に沈んでいくし、
今、山々は新緑で美しいし、
小鳥たちは、巣づくりで大忙しだし、
小川は、いつものように澄んだ水を平野に運び届けている。

食べるものがない!と思っても、
よく考えたら、
種を植えれば、実をつけてくれる。

住む家がない!と思っても、
新しい住民を歓迎する、過疎化した村が
日本にはたくさん存在する。

もちろん、タイミングは大切。
今すぐに動いてしまうと、ほかの方にご迷惑をかけるから、
賢い行動ではない☆
ポイントは、「必ずや選択肢はある!」ってこと☆
まずは深呼吸をして、
新しい暮らしに自分が適応できるよう、
自分の意識を拡大させておくことが先決☆

そして、目先のことで不安にならないこと。
その向こうに、
つまり、自分の意識を拡大したその先に、
ワクワクするような新しい暮らし、
新しいあなたが待っていることを
信じて疑わないこと☆

◎なろほど~それ賢い!ルーマニアの対策◎
先日、ルーマニア人の友人に
ルーマニアの新型肺炎対策について
電話で聞いてみたんです。

ルーマニアでも、
感染拡大に伴い、緊急事態宣言が出ているそうです。
そして、主だったヨーロッパ諸国と同じように、
許可書を持っている人
つまり、どうしても外で働かなければいけない人
(医療従事者、公共交通機関、薬局やスーパーなどの従業員)
だけが、外出を認められているそうなんです。

もちろん、生活に必要な食料などの買い出しは、
回数に制限があるものの、認められているとのこと。

で、ここまでは特にどの国とも変わらないんだけれど、
(あ、日本は例外・・・)
つぎの話を聞いて、感心しちゃいました☆

ルーマニアでは、
高齢者と若者の接触を避けるため、
同時間帯に外出(つまり食料の買い物)ができないよう、
外出には、別々の時間帯が設けられているんですって!
これ賢~いぃ☆

世界中の人々とアイディアを出し合えるっていいね☆
クリエイティブになれる!

◎海藻も摂取してね◎
アメリカ国立衛生研究所の医学論文(2018/10/19、2019/01/01)と、
アメリカの代替医療やホメオパシーなどの研究が専門の科学者のページの掲載内容には、
こんな徳ネタ情報があると、
とある方から教えていただきましたので、シェアしますね。

学術的で難しいことは省いて、要点はコレ!
↓↓↓
「わかめ」や「モズク」、「めかぶ」といった海藻の
『ぬるぬる成分』であるフコイダンは、
サイトカインを抑制し
肺炎症状を和らげる効果がある。

「岩のり」や「テングサ(寒天やところてんの材料)」に含まれる
グリフィスシン成分は、
ウイルス感染そのものを抑制する。

1千年前のスペイン風邪は、
世界の致死率が最大で10%だったそうなんですが、
日本は、
感染率そのものは特に低くないのに、
致死率は1.6%だったとのこと。

世界でも「海藻」の分解酵素を持っているのは、
基本的に、日本人と韓国人くらいだと言われています。

爆買いはいかがなものかと思うけれど、
日本のすばらしい伝統食文化を見直すときが来たのでは
と思ったのでありました~。
2020年04月04日
こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
岐阜では桜が満開です(ハートマーク)

世の中いろいろ大変だけれど、
淡いピンク色の桜は、
今年も変わることなく春を謳歌しています。
社会や自分の置かれた環境が変わったりして、
心ざわつくときは、
自然に目を向けて、深呼吸するのがいいですね☆

さて、今日もとりとめなく、頭によぎったことをシェアさせてください☆
『とりとめないアラカルトその2』

◎今、世界中の人々が、世の中の大変化を、
それぞれの意識に沿って受け止めていますよね☆
そしてその感じ方は大きく二極化しています。
『不安&恐れ』タイプ
『軽やか&新たな創造』タイプ

人類の歴史の中で、幾度となくイデオロギーが変わり、戦争が起きたりしながら、
「もっと豊かな生活」を目指してきたけれど、
結局それは、
ピラミッド型だから、
「人から搾取する」という思想を土台にしていた。
そして、私たちも含め、世代を超えて大勢の人々が
歳月かけて、その土台を強固に築き上げてきた。
だから、
いくらその土台の上のものを取り換えてみても、
結局な~んにも変わらない~☆

そして、
これからこの土台自体が変わるのー☆
永~い歳月をかけて、努力のもとに築き上げたこの古い土台。
でも、取り替え作業は
そこまで時間を要さないと思うの。
ほら、極限まで捻じ曲げられたものは、
その反動によってすごい勢いで元に戻るのではないかと・・・。

『新しい時代』という向こう岸は、もう水平線の向こうに見えています。
溺れ、苦労しながらではなく、
波乗りして、向こう岸にたどり着きたいよね~☆

不安や恐れがあると、波の飲まれてしまう・・・
身に覚えがある方!
大丈夫、今すぐ不安や恐怖を捨てればいいだけ☆
(わたしも日々、自分が意識することを監視していまーす☆)
不安や恐怖がわいてきたら、
別の「考え方、感情の持ち方」というものが存在する、
という事実を思い出し、
それを探ってみてください。

職を失ったり、会社が倒産したり、家族がコロナに感染したり、
いろいろあるかもしれない。
たしかに、それらに対応するのは、心身ともに大変。
でもね、
それでも、あなたは生きている!!!
だれもあなたの息の根を止めてはいない☆
生き続けている!
あなた自身は、何ひとつ変わっていない。
変わったと感じているのは、あなたの思考だけ。

であれば、
別の「考え方」を探してみるべし☆
今までより軽やかな考え方や気持ちの持ち方を選択すれば、
意識が拡大し、身も心も軽やかになり、
波に乗れると思いますよ☆

要するに、
わたしたち一人ひとりに、選択肢が与えられていて、
すべて、一人ひとりに委ねられている
ってことネ!

ほら、戦争とかは、もう自分ひとりではどうしようもなくなって
完全に翻弄されてしまうけれど、
今回は、わたしたち一人ひとりが、あらゆる選択肢の中から選ぶことができる。

外出するのか、しないのか。
うがいするのか、しないのか。
不安になるのか、青空に目を向けるのか・・・。
今のまま暮らすのか、新しい生き方を模索するのか。

◎もう一度、アナスタシアシリーズを読み直してね
今こそ、アナスタシアシリーズを読み直し、
新しい時代に備えてくださいね☆

このシリーズは、いわば書籍の『スルメイカ』☆
読めば読むほど、
新しい気づきを与えてくれる本なんです。
必ず「新たな気づき」を得られるはずです。

また、6巻からの内容が難しく感じた方。
世の中が今、こんなんだからこそ、
ぜひぜひもう一度読んでみてください!

ここが理解できれば、
今、わたしたちが生きている世の中の本当の仕組みがわかり、
そこから脱却できる。
つまり、波乗りして新しい時代を迎い入れることができる☆

◎カップラーメンではなくて、滋養の高いものを
スーパーでは、カップラーメンの売れ行きが好調とのこと・・・。
あらら、こんな時期にカップラーメンでは・・・と思いました~

わたしたちは、命をいただいています。
生命エネルギーです☆
それが、お肉であれ、野菜であれ、乳酸菌であれ、
それらすべては「生きている」☆
少量でもいいですから、生命エネルギーが高いものを口にしましょ~
2020年03月29日
おはようございます、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
桜もちらほら咲きはじめ、
雪柳のかわいらしい白のポンポンに、
チューリップの赤が映えて
なんとも可愛いですね☆

さて、今日はとりとめなく、頭によぎったことをシェアさせてください☆
その名も
『とりとめないアラカルトその1』☆ (笑)

◎おー! やっぱりアナスタシアは予知していたのね☆
ある方から、こんな情報をいただきました。

『杏林予防医学研究所の山田豊文先生によると、
精油(エッセンシャルオイル)は、
コロナウイルスの活性酸素種による肺炎を速やかに取り除くのに有効とのこと』

たしかに、シベリア杉は抗酸化作用が高い。
そして、抗菌作用も高いのであります☆

ですから、
マスクの外側にシベリア杉のエッセンシャルオイルを1,2滴たらしてみてください☆
コロナウイルスやインフルエンザに有効なだけでなく、
花粉症も楽になります。

ちなみに、
シベリア杉のエッセンシャルオイルには3種類あり、
どれも、抗酸化作用、抗菌作用ともに高いんです。
そしてその中でも、
特にリーフ(葉)のタイプが高いですよ。
緑色の箱のやつね☆

シベリア杉のエッセンシャルオイル

感染経路を遮断することや、
ワクチン開発なども大切。
そして、わたしたちが日常的にできることの一つとして、
ぜひシベリア杉のエッセンシャルオイルをご活用くださいね。

アナスタシアは、
シベリア杉の恵を特に意図もなく
ただ紹介したわけではないのです☆
今、それがよくよくわかります(ハートマーク)
彼女はわかっていたのね。
この計らいに、深いふかい感謝でいっぱいです(涙)

せっかくアナスタシアが紹介してくれ、
そして、日本でも手に入れることができるようになっています。
そのありのままの意味、
純粋な意図を
感じ取っていただけたら幸いです。
すべては、ちゃんと与えられている、ということですね☆
本当に感謝です(ハートマーク)

シベリア杉の恵で、
心身ともに、癒され、守られ、
そしてレベルアップしてくださいね。

【追伸】山田豊文先生によると、
たばこを吸う、農薬や食品添加物、トランス脂肪酸、
各種の医薬品など活性酸素を発生させる要因を入れないことも、
コロナ対策に大切なことだそうですよ。

フォトンチッド豊かな森に入り、瞑想や深呼吸をすることもオススメです。

◎ジャパン・パラドックスは、発酵文化のおかげ???
新型ウイルスによる日本の死亡率は、世界に類がないほど低い・・・
この現象を
欧米の政府担当者たちは、畏敬の念をこめて
「ジャパン・パラドックス」
と呼んでいるそうです。

なんでも、
パンやケーキをこよなく愛するフランス人女性たちがスリムであることを
「フレンチ・パラドックス」
と呼ぶことに由来しているそうです(笑) 
なんとナイスなネーミング!

もちろん、「ジャパン・パラドックス」には
いろんな要因が考えられると思うんです。
ほら、容易に検査できない、などなど。
でも、ふと思ったの。
食生活において、西洋と日本の大きな違い。
それは、発酵食の文化だ~☆☆☆

納豆、味噌、醤油、漬物、麹など
わたしたちのご先祖が、永い長い歳月をかけて完成させてくれた
最高のプレゼント(ハートマーク)

コロナウイルスだって菌。
乳酸菌なども菌。
自分の身体の中に、バランスよく共存してくれているのが菌たち。

もしかしたら、日本の発酵食文化が
ジャパン・パラドックスのステキな原因だったりして?!☆

ピンときた方は、ぜひ食べてね☆
あ、発酵を止めてしまっているものではなく、
「生きている」味噌や醤油を選んでくださいね!
コレ、とっても大事なポイントです☆

(あと、抗菌作用が高い、漆のお椀やお箸もいいですよね☆
これもTHE日本文化☆
漆職人にガンの人はいない、と聞いていますよ)

創造主は、不必要な菌など存在しない。
菌は、自然が循環するために、
生かしもし、殺しもする。
わたしたちも、
大いなる自然の循環のワンピース(ハートマーク☆)
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