監修の日記 - アナスタシア・ジャパン (Page 7)

2021年05月16日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

ついに東海地方も梅雨入り宣言がなされ、
ホームメイカー＜主婦＞でもあるわたしは、
明日から洗濯物をどのようにしていくのやら・・・と
天気予報を何度も見ながら考えているところです(笑)。

さて、今日は『ホームメイカー』という言葉をご紹介したいと思います☆

英語で『専業主婦』は『ハウスワイフ』と訳されることは有名ですが、
その他にも『ホームメイカー』という言葉もあるんです。

ここからは、わたしの個人的な感覚なんですが・・・

『ホームメイカー』っていう響き、いいな～☆って思ったんです。

『ハウスワイフ』は、
家事などをこなす家政婦的なニュアンスがあるのに対し、
『ホームメイカー』は、
直訳のとおり「家や家庭を創る」というニュアンスの方が強いような気がする。
つまり、
「あたたかい想いあふれる家庭、祖国を創造する人」という印象です。

あたたかい想いあふれる家庭を築くキーパーソンは、
家庭の太陽的存在である
ホームメイカーに託されているような気がしています☆

だから、特に女性がイキイキしていないと
家庭も、地域も、社会も、日本も、地球も暗く冷たい世界になっちゃう。

あたたかい想いあふれるホームメイカーを目指したいな～☆

2021年05月09日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
ＧＷも最終日となりましたね。
みなさん色んな思いでこの日を迎えていらっしゃるのではないかと思います。

わたしのＧＷは、
仕事
そして大掃除三昧となりました。

なぜこのタイミングで大掃除かというと、
数日後に兄夫婦を招いて
ささやかな夕食会をするので、
大晦日を前倒し？しまして・・・ということになったのです。

さて、5月5日は端午の節句でしたね☆
岐阜はあいにくの雨だったのですが、
そんな中、
母がお庭に咲いた菖蒲（ショウブ）と
畑の土手からヨモギを摘んで
持ってきてくれたんです。
ショウブ風呂にするようにと（ハートマーク）

あ～親って尊いなぁ～って
あらためて思いました。
わたしは、親からたくさん、あたたかい想いをもらってきました。

わたしには子どもには恵まれなかったけれど、
このたくさんの、あたたかい想いを、
身近な人や、読者さんたちに贈れたらいいな～と思っています。

2021年05月02日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
みなさまＧＷはいかがお過ごしでしょうか。

なんとー！！！
家の前の公園で
１羽の鳥骨鶏をお散歩（？）させていた方がいました！
そして、この雄鶏の立ち姿たるや～☆

クローバーの草むらの中で、
長いお首をしなやかに持ち上げ、
グレーのおみ足を輝かせた姿は、
なんとも凛々しいィ☆

そして「コケコッコー」のひと声！
この優雅な鳴き声に、
周りの空気が浄化された感じがして☆
それで、
わたしはすっかりこの鳥骨鶏さまに見とれてしまったのです（ハートマーク）

この方も、
最大限に生を謳歌されているのネ☆

人間界もいろいろあるけれど、
わたしたちも、置かれた場所で、自分らしい生き方で、
与えられたこの生を最大限謳歌しましょうね☆

2021年04月24日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

山が笑う季節も過ぎゆこうとしていて、
藤の花の紫色が髪飾りのように
深まってきた緑に映えて、
あ～五月ももうすぐなんだと気づかせてくれました。

最近、「しあわせ」について考えています。
まだ完全にはまとまっていないんだけれど、
その一部をちょこっとだけシェアさせてくださいね☆

「国民のしあわせのために」とか、
「わが社は、社会のしあわせのために」だったり、
「家族のしあわせのために」など、
このありふれた表現は
町中のポスターをふくめ、いたる所で見聞きする。

でもさぁ、そもそも「しあわせ」ってナニ？
そう訊ねると、
決まって「しあわせは、人それぞれだから」
という答えが返ってきて、
誰も具体的な「しあわせ」の定義ができない。

ある程度考察がなされているとわたしが感じる定義ですら、
マズローの欲求の法則くらいかな・・・。

さらに興味深いのは、
昔から、家族や社会、そして国の指針が「しあわせ」を掲げているのに、
肝心のその「しあわせ」の定義が
ふわふわして
なんとなくしか定まってないこと（笑）
わたしたち人間って、本当に非論理的だよねー。

でもさ、
たしかに「しあわせ」を定義するのって難しいよね～。

それでも、
もう少し具体的にしておかないと
国も、社会も、家族も、自分も
どこに向かって進んでいいのか、わからないはず。

わからないから、
今、人間社会がこのようなあり様なのかもしれないなぁ。

だからこそ、
少なくとも「自分にとってのしあわせ」の「気持ち」や「感覚」が
どんな感じのものなのかは、
明確に知っておきたいと思う。

そしてそれは、
自分の内奥の掃除ができていればいるほど、
より明確に感じられ、
そして、
より言葉では表現しきれない「気持ち」や「感覚」になっていくのだと思うの。

テレパシーが主流になるころは、
人々は「しあわせ」の定義を
言葉なき言葉、
つまり「感覚」や「気持ち」のエネルギーで定義し、
人々はより「しあわせ」に近づくんじゃないのかな☆

はい、わたしのひとり言はここまで～
すてきな週末を過ごしましょうね☆

2021年04月20日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
新緑がなんとも目に優しい～
蝶々も飛び交い
心浮き立つ季節になりました。

さて、お茶会でお会いしたことがある方は、
わたしがどれだけカフェオレ（正確にはソイラテ）を愛しているか
ご存知かと思います☆

そう、わたしは朝イチに入れる
温か～いカフェオレが大好きなのです☆
なんというか、ほら、わたしにとっての
しあわせの象徴みたいな感じでしょうか（ハートマーク）

そんなカフェオレ大好き人間のわたしではありますが、
最近はもっぱら野草茶やハーブティーにしています。
というのも、
なんとなくわたしの肉体さんが
「そうしてほしい」と言っているような気がしてね☆

実際、
野草茶やハーブティーに変えたら、
体調がよくなった感じがしていて☆

写真は、昨年収穫したローゼルの葉をハーブティーにしたもの☆

そもそも、日本人の肉体やDNAにとって
コーヒーってまだ真新しいはず。
わたしだって
大人になるまでは、ほうじ茶や番茶を飲んでいたわけだし。

ロシア人にとってもコーヒーは新しい飲み物らしく、
つい最近までの日常的な飲み物といえば、
イバンティーなどのハーブティーだったとか。

ルーマニア人の友人にも聞いてみたけれど、
彼らは今でも日常的にハーブティーを飲む習慣があるそうで、
コーヒーを飲む頻度は、ハーブティーよりも格段に少ないとか。

やはりコーヒー文化は、国によってはまだDNAにとって新しかったりするのかな。
もちろん、
コーヒーが健康に悪いと言っているわけではなくて、
（コーヒーが健康に良いという研究結果もあるみたい）
単に今のわたしの体調には
野草茶やハーブティーが合っているみたい☆

それでも、カフェオレ大好き人間のわたしは、
朝、そして夕食のデザートのお供だけは
大好きなカフェオレを飲んで
しあわせに浸るイベントも毎日用意しています☆

2021年04月14日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
はい、日記を書くのをさぼりましたぁ～

ということで、遅ればせながらも
数日前に心に残ったことをシェアさせてくださいね。

☆☆☆
鳥たちのさえずりで目が覚めた。
こんなふうに目が覚めるのって、何十年ぶりだろうか？

ほのかにピンクに染まってゆく東の空が見たくて
わたしはカーテンを開け、
鳥たちのさえずりに気持ちだけでも参加したくて、
つかさず窓も全開にした。

わたしは岐阜の田舎育ちで、
実家の隣は里山だったから、
幼少のころはこれが当たり前のことだった。
なのに、知らないうちに彼らのさえずりが
わたしのハートに届かなくなっていた・・・

それにしても、鳥たちのこのさえずり様ったら☆（ハートマーク）
新しい一日を迎えることが、この上なく嬉しいのよね☆
歓喜極まって、
自分が表現できる最高のさえずりで
これから東の空に昇ってくる太陽を
歌で出迎えている☆

あー、わたしたち人間は、忘れてしなっているのよね。
一日いちにちが、最高のギフトであることを☆
日々の忙しさにかまけて、
こんなにシンプルでミラクルなことを、
感じられなくなってしまっているのね。

わたしも鳥たちのように
毎日をよろこびで迎えるわ～

2021年04月03日

おはようございます、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

ギフトというものは、
ある日突然やってきたりする。

そのとき、ギフトを100%享受できるかは
自分次第☆

昔は、そんな有難いことってある？
と疑ったりして、
ギフトをありのまま100%受け取る準備ができていなかった。

でも、今は準備OKヨ（ハートマーク）
今に100%生き、
すべてをありがたく受け取りましょうね☆

結局のところ、わたしたちは気づかなくても、
毎日まいにちがギフトなのよね⭐️

☆☆☆
4月5日(月)～4月9日(金)に臨時休業をいただきます。
この間のお振込みの確認、発送ならびにお問合せへの対応はお休みをいただきます。

そのため、4月2日(金)12時以降のご注文分ならびにお問い合わせにつきましては、4月12日(月)より順次対応させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

2021年03月28日

こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

この1週間という短い間に、
わたしにとって心底ありがたく、
「感謝」としか表現できない（BIGハートマーク）ことが
たて続けに起きました☆

特定の人だけでなくて
すべてのすべてに、深くふかく感謝です

あ・り・が・と・う・（BIGハートマーク）

2021年03月21日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

ついに春分を迎えましたね☆
桜やコブシが咲きはじめ
新しい命、新しいエネルギーが流れ込み
躍動感を感じる今日この頃です（ハートマーク）

卒業式や入学式、
就職だったり、新天地での暮らしだったりと
新しいチャレンジにわくわくするシーズンです。

このような　ときめいた節目を迎えていらっしゃる方、
本当におめでとうございます（BIGハートマーク）

みなさまの新しいスタートやチャレンジが
視野や世界観を広げ
よりあたたかな想いを放てるきっかけとなりますように☆

次に、希望していたような春を迎えられなかった方々へ。

わたしも、桜を見るのが辛い春を何度も体験しています。
「春って、桜って、残酷だな～」って思っていた自分を思い出します。
そんなわたしだから、自信をもってシェアできることがあります☆

今のこの状況は永遠に続くものではない、ということ。
つまり、この辛い春にも、いつか必ず終わりがくるのです！
そして、
この辛い春の経験は決して無駄にはならない、ということ。

そう感じられるようにするためには、ひとつだけ条件があります。
それは
自分と、自分の内奥との関係性を最良のものにすること、です☆

もう少し具体的に言うと：
自分に嘘はつかないことだったり、
自分の内奥の気持ちや感覚に正直になること、
自分の内奥と誠心誠意向き合う、
という具合に☆

そもそも、辛い春っていうのは、誰にでも訪れ得ること☆
もしかしたら、わたしにもふたたび辛い春が訪れる未来がくるかもしれない。
先のことはわからない。
でも、
自分の内奥が最高の親友であれば
な～んにも怖がることはない。
あなたが何をしても、自分の内奥はあなたを裏切ることはなく
あなたを見守り続けてくれるのだから☆

だから、辛い春を迎えている方にも
ありったけのエールをおくらせてください☆
あなたは、ご自身の内奥と大親友になる。
そしてこの辛い春を、最高のチャンス、足掛かりにする☆

「今」を自分らしく生きましょうね～☆

2021年03月14日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

3日前は3月11日。
忘れることのできない未曾有の惨事
東日本大震災が起きた日でした。

あれから10年。
あの災害ですべてを失った被災地の方々が
今は前向きに、力強く生きていらっしゃる。
そんな姿をメディアをとおして見せていただき、
勇気をいただきました。

まさに彼らは、
人間は誰しもが計り知れないほどの力を持っているという
生きた証☆
人はどん底に落ちたとしても
健康で強い志さえあれば、
生きてゆけるのですね☆

そして、
どんなことがあっても、
内奥のあたたかい想いから発動できる自分でありたいと
改めて感じました。

この日、黙とうをささげ、祈りました。
東北の人々にあたたかい想いが届くと嬉しいです。
そして、勇気をありがとう☆

2021年03月10日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
先週末はバタバタしてしまい、日記を書くのが遅くなってしまいました～

先週末、わたしはすんばらしいプレゼントをいただきました～（ハートマーク）

厚い霧のベールが山の裾のを漂う幻想的な世界、
それから
どこまでも透き通った青空に映える真っ白な山々。
霧氷に覆われた木々の美しいこと☆
そして極めつけは
きらっきらのダイアモンドダスト☆

ああ、すべてはなんて美しいく、愛おしいんだろ～
この一瞬いっしゅんが奇跡の宝箱！

最近は、すべてが愛おしくていとおしくて、涙がホロリホロ～リ
感謝だな～（ハートマーク）

2021年02月28日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
今朝は、ウン十年ぶりに大学時代の友人たちとZoom同窓会がありました☆
みんな世界各国に散らばって、
それぞれ自分の暮らしがある中でも、
一瞬であの頃に戻っちゃいました～
やっぱり時間というものは、人間の概念がつくり出したものなのね☆

さて、先週は、時空間について思いをはせる出来事がもう一つありました☆
アナスタシア読者さんで画家である方が、
アナスタシアを意識されて描かれた絵☆
そんなすてきな絵とご縁をいただけたんです。

一目惚れしました。
実のところ、自分でも、どうしてこんなにもこの絵に惹きつけられるのか、わかりません。

初めてこの絵を見たとき、「見たことある！」と思ったの。
当然、見たことがあるはずもなく、
同じような絵を描いた方が他にいるわけでもない・・・　

紫、藍、ワインレッドのグラデーションが
なぜかとても懐かしく、
意識が吸い込まれていく感じ。
あたたかくて純粋な感覚に包まれる感覚があるんです～

なんと言うか、
この絵が放つエネルギーとわたしのエネルギーが
時空間を越えて交流している感じがしています。
こんなことってあるんですね☆（びっくり）

プレゼントしてくださった画家の鈴木雄太さんに感謝です☆
やっぱり、意識の創造ってスゴイね！

2021年02月21日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
ふと時計を見たら、「2021年2月21日 12時21分」・・・☆
今日は数字の「１」と「２」が連続する日なのね☆

さて、
わたしの家族には、まったく人の話を聞かないメンバーがいま～す（アハハ）
それが「悪い」と言っているのではなく、
また、愚痴やクレームでもなくて、
これは単なる事実、ファクトなのであります☆

それで、どうして人の話を聞かないんだろう？　ってずっと疑問に思っていたんです☆
そしたら、ある方が腑に落ちる答えを教えてくれて
その気づきがすごかったので
シェアさせてくださいね☆

自分の「こうあるべきだ」というストーリーを持っていると
人の話を聞かない☆

さらには、
「おそらく、こうだろう」というような憶測があったりして、
それを基準にすべてを判断しているから、
人の話を聞く前から、
その人の中では、すでに「答え」がある☆

たとえば、
わたしが「A」と答えたとしても
その人の中では「B」が正しいため、
自動変換されちゃって、
その人は、わたしが「B」と言ったと思い込む・・・など。

もっと言えば、
その人の中には「こうあるべきだ」と主張する評論家が住み着いていて、
その人が試みたいあらゆるワクワクや挑戦を阻む。
だから、
批評はするけれど
失敗するのが怖いから、実際に行動を移すことが難しい・・・

なるほど～☆
納得～だわ～ん☆

でもね、ここからなんです！
でもさ、
よく考えたら、
わたしたち、程度はあるにせよ
誰しもが「自分の正しいストーリー」を持っている・・・
だから、同じ穴の狢なんだなって気が付いたの☆

もしかしたら、わたしも人の話を本当の意味で聞けていないのかもしれない・・・
つまりつまり、
わたしたちは「事実」を歪んで捉えていたり、
ハートから湧き出るワクワクなこと、「挑戦」を拒んでしまっているんだ～

アナスタシアが言っているように
「すべては意識からはじまる」
そして
意識はパワフル☆☆☆

であれば、
まずはその意識を拡大してあげないとネ！

自分が勝手につくり上げた妄想である「自分のストーリー」
つまり「自分の正しさ」を捨てないと、
ものごとの事実、ありのままの姿、真相を見ることもできないし、
自分がワクワクするような新しい自分の発見もできない！

これって
とっても、もったいなーい☆

後生大事にしてきた「自分のストーリー」は
さっさとお掃除しちゃわないとネ！
ほら、人生って短いから☆

さ、わたしは仕事に戻りますね☆
すてきな春の週末をお過ごしください（ハートマーク）

2021年02月13日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

わたしは１年に２度『季節のおしごと』をするよう
心がけています☆

忙しさを理由にパスしてしまうと、
なんだか自然の営みだったり、
日本のご先祖さんたちが紡ぎ繋いできてくれた
壮大で偉大な知恵の糸を
切ってしまうような気がして・・・。

それ以前に、
そもそもわたしは、
まだこの分野は新米だから、
本来１年に１回だけじゃあ作り方なんて覚えきれない・・・。
だから
１年に１回だけでも最低限やっておかないと
身につかなくて(笑)

今までは、母と一緒に『季節のおしごと』をしてきましたが、
そろそろ自分一人ででもできるようにしないとネ☆

ということで、
２月といえば、味噌仕込みの季節ぅー☆
今回は初めてひとりで仕込みまーす（ガンバ）

でもね、でもね、
ほらぁ、１日は２４時間しかないしぃ、
分身の術は使えないしぃ、
道具とか、場所とか、
ほら、味噌づくりって、いろいろ必要でしょ～。
わたし、ほぼ全部ないのよねぇ～☆
だから工夫しないと！

ということで、
今回は無農薬大豆をすでに煮たものをgetしましたぁ☆
（あ、はい、本来は大豆をふやかしておくことからが味噌づくり、ですよね。
そうだと思います。
わたしのは、なんちゃって、です。
でも、ほら、やらないよりはいいかなぁ～って思って）

それから、
本来はこの煮大豆を袋ごと温め、
瓶の底などで袋の上から豆を潰すのであります。
さらにそれが完全に冷めてからじゃないと、
味噌樽に仕込めないそうでぇ・・・
（冷めるまで待ってる時間ないでーす）

ということで、湯せんすることなく、
袋の上にわたし乗っかりましたー。
そう、体重で大豆を潰す
という大胆な手法を試してみました（アハハ）
良い子のみなさんは、マネしないでねぇー！

ちなみに、岐阜は赤味噌なので、
麹は、豆、お米、麦のミックスなのよ☆

無添加＆天然仕込みの生味噌を作っていらっしゃる
浅野やさんに毎年頼んでいます。
今年の麹はこんな感じ☆

こうして、荒手ではありますが、
なんとか時短で味噌を仕込むことができましたー（ハートマーク）
上手く仕込めたか否かは、３年後のお楽しみ～

2021年02月07日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
立春を過ぎ、可愛らしい梅の花が咲きはじめています。

なかなか叶わなかったシベリア杉のオイルなどの輸入。
ご予約いただいていた方全員にやっとお届けが完了し、本当にホッと胸をなでおろしています。
そして、やっと昨日から私もシベリア杉のオイルを飲めました。

シベリア杉は学名を（シベリアマツ：Pinus sibirica）といい、松の実油になります。
そして、
松の実油の特徴は、ピノレン酸というとても珍しい脂肪酸が含まれていること。
これは、γ-リノレン酸の異性体で、
松のなかでも、シベリアマツの種子に一番含まれているんです。

さらに、
このピノレン酸には、アレルギーやアトピーに効果があるとされているんです。

シベリア杉のオイルで、花粉症が楽になったというお声は、
わたし以外の方からもいただいているんですよ。
中には、直ぐに花粉症が治ったという方もいらっしゃいました。
あの辛い花粉症をお持ちの方は
ぜひ試してみてください！

ただ、細く長く飲み続けることをおすすめします。
わたしの場合、
花粉症はかなり、いえ、非常に軽減されました。
本当にありがたい（ハートマーク）☆
でも、残念ながら完治はしていません。
今回は飲めない日が続いたので、今シーズンはどうなるかな？☆

それから、入荷を待ってくださっていた方の多くに
感謝の気持ちを込めて、
ユーカリの葉を添えてお送りさせていただきました。

数名のお客様から、「あれは何の葉ですか？」
とお問合せがあったので・・・
あれはユーカリです。
ハート型だったり、ちょっと可愛いなって思って☆
栞などに使ってくださいね（ハートマーク）

お待ちくださり、本当にありがとうございました。

2021年01月30日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
首を長くして待っていたシベリアからの輸入が入り、
週末返上で検品や出荷作業に熱中するあまり、
先週は日記を書くことを失念してました（冷や汗）

シベリア杉のオイルを飲み続けてくださっているみなさま、
長い間お待ちくださり、本当にありがとうございました。
心から感謝申し上げます。

さて、地球上がコロナ禍に入って1年が経過し、
社会のいたるところに変化が起きていますね。
職を失ったり、ローンが払えなかったり、
さらには、撤退や廃業を検討しなければならない状態にいる方も多いかもしれません。
そんな状況下で、「不安にならないで」なんて、
簡単に言えるものではありません。

職だったり、会社だったり、人間関係や地位、名誉、財産、家など・・・
こういったものは、
そこに投資（自分がそこに使ったエネルギー、時間や労力のこと）した分だけ、執着したくなる。
だって、それだけ時間と労力を費やしてきたんだもの。
それだけすごく頑張って手に入れたものだから、
そう簡単に手放せないのは当然☆

でも、
わたしたちは皆、産まれてきたときは真っ裸で
何ひとつ持たずにこの世に生まれてきた☆

そして、この世を去るときも、
何も持っていけない。

つまり、
何ひとつとして、自分のものだったものなんてない。
そもそもわたしたちは、何も持っていなかったし、今も持っていない、
ということになる☆

だから、
自分が努力して手に入れたものだって、
そもそも自分のものじゃないから、消えてしまう。

それと同様に、
純粋な意図で意識すれば、
また新たに創造だってできる☆
このようにエネルギーは常に、絶え間なく動いている☆

だから、まずは今まで頑張ってきた自分を褒めてあげてね。
それが何であれ、
執着心が芽生えるほど熱中できるものに出会え、そして頑張ってきたんだもの、すごいじゃない☆
そして、もしそれらが消えそうなのであれば、
ひどくそれに執着しないで。
余分なエネルギーを浪費しないで。

ススキのようにしなやかに風になびき、
川の流れのように、この時代をサラサラと流れていきましょう。

そして、
自分の内に滞らせてしまったエネルギーを出しきれたとき（完全にお掃除できたとき）、
新たな情熱や好奇心の炎が灯るはずだよ☆

だから、あなたはどんな時でも大丈夫（ハートマーク）
だって、内なるあなたがついているから☆

不安になったとき、そう内なる自分と対話してみてくださいね。
わたしもそうしていますよ☆

追伸：ただいま、メグレさんの2021年の新年のご挨拶を日本語に訳出しています。
近日中にアップできると思うので、楽しみにしていてくださいね♪

2021年01月17日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
昨日から突如として、新しい風が吹いてきた感じがしています。
特に何かがあったわけではないし・・・根拠もないんだけれどぉ・・・（笑）

キラッキラな感覚（エネルギー）であれ、
どんよ～りな感覚（エネルギー）であれ、
これからは、意識しているエネルギーが倍増していく予感がしています。

たしかにね、生きていれば色々あるのよね。
すべてがキラッキラではない・・・。
わかる～☆

でもね、
そんなときは、よどんだ感覚はスルーしましょう。
その感覚の存在は否めないけれど、
意識をそこにフォーカスしないように☆

そして、
ただただワクワク＆キラッキラな感覚、
自分が最もイキイキした時の感覚に意識のチャンネルを合わせるの。

うん、時間が経つとチャンネルはずれていくよ。
だから、ずれたら直ぐにチャンネルを戻してね☆

ちなみに、
わたしには「ワクワク＆キラッキラ感覚」が２つあって、
１つは、
まだ現実世界には現れていないMY祖国を想像しているときの感覚。

そして２つ目は、
スキーをしているときの感覚（BIGハートマーク）☆

MY祖国の想像／空想のメニューは、いろいろあるんだけれど、
敷地や家の間取りだったり、
たわわに実った果樹でジャムやパイを作って
みんなでお庭でお茶してる様子とか（BIGハートマーク）

もう、(´∀｀*)ウフフ状態ですわん☆

２つ目のスキーの感覚は、
どこまでも青い空。
キンと冷えた白銀の世界。
風を切って滑降だー（わーい）
シュッシュッ♪

きゃー、もう想像するだけで愉しいーーー☆☆☆

そして、これらの「ワクワク＆キラッキラ感覚」は、
渦になって倍増＆倍増し続けて、
そして自分に戻ってくる～☆

「怖い～」って思った人
どうか恐れないでね。
今から即、自分が意識していることをちゃんと選択すれば、大丈夫よ☆

2021年01月10日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
わたしの暮らす街岐阜市でも雪が降り
キンと冷えた空気が
なんだか清々しく感じます。

コロナ禍で不安が募っている方もいらっしゃると思います。
失業したり、倒産を迫られたり、家族が感染したりと・・・

でも、こんな時だからこそ、
アナスタシアのメッセージを思い出してくださいね！

最悪、
失業しても、倒産しても、
殺されることはないのです。
わたしたちは生命エネルギーに満ち満ちている☆

未来に希望が持てないと自殺する人が増えているそうですが、
でも、
種を植えれば、実がなるんです☆
そして空が厚い雲に覆われているように見えても、
その上には、どこまでも透き通った青空が広がっているんです。

つまり、
ちゃんと食べていけるように創造されているし、
チャンスはちゃんと用意されているんです。

土地、空気、水、適度な日光、
そして安全な種さえあれば、食べていける。
あとは、暖がとれる場所と衣服。

そして、
失業したから、倒産したから、就職できないからといって
あなたが無能だという訳では決してない。

ぜひ、
足元にある小さなしあわせに目を向けてみてくださいね。
「空が青いなー」って感じられることだって
十分なしあわせです☆

しあわせって、
一流大学や大企業に勤めているとか
ラグジャリー（豪華）な生活をしているとか
有名になるとか
人に褒められるとか、
そういう他人との比較によって自分の存在価値を測ることではなく、
実は足元に転がっているような、
基本的で当たり前のことだったりするんじゃないかと
わたしはいつも思ってます☆

今日のわたしの小さなしあわせ☆

１，２年前に種蒔きしたレモンと柿の苗が
すくすく成長している姿が愛らしくって（ハートマーク）
数年後には、
この子たち、わたしのために
たわわに実をつけてくれるの～

2021年01月05日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です

新年あけましておめでとうございます☆
変化に富む1年
あらゆる固定概念を捨て、
新しい自分を発見するチャンスでもありますね。

一瞬いっしゅんを内なる静けさとあたたかい想いで
生きていきましょう☆

そして、
共に手を取り合って、あたたかい想いあふれる1年を創造して参りましょう☆
本年もどうぞよろしくお願いいたします☆

2020年12月30日

こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆
まだ仕事が終わっていなくて
自宅でポチポチキーボードを打っています（笑）

今年も残すところ2日となりましたね。
わたしにとって2020年は、
ひたすらに8巻－１の作業に取り組んだ１年となりました。

本来なら、
「振り返ればいろいろなことがあった１年」と言いたいところだけれど、
ただただ原稿と向き合うことしかしなかった・・・ですね～

なので今年は、
色とりどりの飴が満杯に詰まった「ドロップの缶」というよりは、
一種類の果実が濃縮された「果汁１００％ジュース」のような１年っていう感じ（笑）。

2日後にやってくる元旦には、
今回も「１年の抱負や目標」は公言しないつもり。
方向性はわかっているから、
肉体と魂、そして心の健康の調和をとりながら、
日々、目の前のことを一つひとつ大切に生きるだけ。

２０２０年もアナスタシア・ジャパンを応援くださり、
本当にありがとうございました（BIGハートマーク）

元旦は「しあわせを創造する１５分間の日」です！
ぜひ、ご自身の１年のしあわせを、まずは意識で創造してくださいね☆
「すべてのはじまりは意識」ですよ♪

健やかで、あたたかい想いいっぱいの新しい年をお迎えください☆

アナスタシア・ジャパン

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