先日、行きつけの某凄腕整体の先生のことろに行ってきました。
脚を亜脱臼していたために行ったのですが、
背骨を腰から頭先までストレートに
バッチリと伸ばしていただきました。

すると恥骨から脳天までスバーっと気が通ったのです。
生まれて初めて、『気が通る』という感覚を実体験したんです。
うまく説明できないのですが、
大地と天とつながったような、
精神がブレないような
すっきり感に満ちて爽快！
たまらない感覚でした。

先生曰く、
『いくら瞑想や気功をしても、バイパスが詰まっていては
エネルギーが通らないでしょ！』
そ、そうですよね～。

時間が経過するにつれ、その感覚は薄れてしまいました。。。
あぁ、またあの感覚に浸りたい・・・。
だから修行僧や精神性を高めている人たちは日々ヨガをして
バイパスを常にクリアーにしようとしているんですね。
なるほど！

肉体をないがしろにしては非効率なんですね。
アナスタシアも毎朝、ストレッチや有酸素運動をしています。
両方のバランスが大切ですね！