こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

わたしはいったん仕事を始めると、
パソコン＆机＆椅子と一体化してしまう悪い癖があり、
気が付くと４，５時間座りっぱなしってこともあって・・・。
そのため、
タイマーをセットするように言われまして、
なんと妙案！☆！っと思い、
さっそくタイマーを40分にセット☆

40分後、『立ち上がってくださいタイム』が始まり、
5分間ほど一体化を解除して、
人間らしく二足歩行を決行！
（室内でチョコチョコするだけなんですけどね☆　あはは）

でね、
いざ机に戻り、仕事を再開するのですが・・・
なんか忘れてる・・・
そう、
肝心な「タイマーセット」を忘れ、
これまた長時間、
PC＆机＆椅子＆わたし　という一体化セットになってしまうのであります。

なぜ、こんなに忘れてしまうのか・・・トホホ
なにかもっと良い案はないかしら～