こんにちは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

わたしは、
やりたいこと、やらなければいけないこと、
後回しにし過ぎて、いい加減に手を付けないとー☆と焦ること
こういった「やること」が山積み状態になってしまい
若干、押しつぶされそうになっておりまーす（笑）

「うーんーーー」と鼻息を荒げるわたくしではありますが、
結局一度にできるのは、ひとつだけ☆
だから、一つひとつ丁寧にあたっていくしかないのよー！
（はい、そうなのです。はい、一つひとつやります！　と自分に言い聞かせ・・・）

そう思うとね、
「結果」も大切だけれど、そこに至るまでの「プロセス（過程）」ってのも
同等に、
いや、もしかしたら、それ以上に大切なんだなーって思うのよ。

ほら、アナスタシア・ジャパンでは毎月1日と15日を
「しあわせの15分間の日」と定め、
みなさん各々が、自分のしあわせを意識してイメージする時間を設けましょ☆
って参加を呼びかけているでしょ。

この日は、各々が自分の「しあわせ」という
目標やゴール、いわば結果を定めたりイメージしたりする。

一旦、得たい結果を定めたら、
あとはそれに向かった一貫した行動をコツコツ続ける。
つまり、これがプロセス。

結果を得るとき自体は一瞬かもしれないよね。
でも、
結果を得るまでの過程は長くて、
その道中には様々なことが起きるでしょ。
たとえば、
新しい自分を発見したり、
失敗して、使えない方法を悟ったり、
自分の内奥を見つめ直したり、
軌道修正したり・・・
想像すらできなかった世界が目の前に広がったりすることさえある☆

こういった日々のプロセスから得る体験こそが
その時々の自分の集大成となって
結果へと導いてくれる☆

そう思うと、結果とプロセスって
宝石箱のような玉手箱なんだねー☆☆☆
キラキラで、わくわくで、深淵で、純粋で、めちゃくちゃエネルギッシュなのよ！
きっとそれが、本当のわたしたちなんだねー（ハートマーク）