エゴやプライド―傲慢と自尊心　は
根が深く、意識をしていないと気が付かないものです。

今、ちょうどディーパック・チョプラ氏の本を読んでいるんですが
参考になる箇所を引用させてください。

不快に感じるときはいつでも、
あなたのエゴがあなたの内なる自己の影を薄くしているということを
知らなければなりません。

自分がつくった制約の牢獄から脱出し、自由だということがわかるとき：
・誰の上でもなく下でもなく感じる
・他人をコントロールする必要性を捨てる
・他の人たちに彼らが彼ら自身でいられるためのスペースをつくってあげる
・自分にも自分自身でいられうようにしてあげる
・自分の視点や考え方を防御しなくなる
・固定概念を使わなくなる
・他人に極端な好感や険悪感を抱くかなくなる
・怒りや恐れの行動に従うことを拒否する
・交戦的なことより謙虚さに基づいて行動する
・話すことが、手厳しい内容より育成するような内容である
・愛だけを表現することを選ぶ
・他人からの良い意見にも悪い意見にも惑わされない
・承認を求める必要性を手放す
・怒りや不平不満を手放して許すことを選択する
・あるがままの状態に委ねて宇宙が味方してくれていると信じられる

（引用：「あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間」　ディーパック・チョプラ著）　

私は、このリストを常に意識することを意図しようと思います。
以前よりも前進できたものもあれば、
まだまだだと思うものも沢山あります。。。
反省していてもしょうがないから
前進あるのみネ☆
前進、前進～☆