こんばんは、アナスタシア・ジャパンの岩砂晶子です☆

まずは、新型コロナウイルスに感染された方、
そのご家族や職場の方々、
また、ウイルス感染拡大の影響を受け
大変な思いをされている方々に、
心からお見舞い申し上げます。

新型コロナウイルス感染症が早急に終息し、
健やかでやすらぎある暮らしに1日も早く戻られることを、
心から祈っております。

では、今日も、思い浮かんだことを、
とりとめなくシェアさせてくださいね。

◎覚えておきたいな◎
きっと、この新型肺炎騒動はまだ序の口なんだろうな～。
気を付けていても感染してしまう方、
救いの手を差し伸べることすらできない家族、
倒産や廃業、職を追われる方も。
わたしだって、もう誰だって、これは他人事ではない。
でも、覚えておきたいの☆

太陽は変わらず、東から昇り、西に沈んでいくし、
今、山々は新緑で美しいし、
小鳥たちは、巣づくりで大忙しだし、
小川は、いつものように澄んだ水を平野に運び届けている。

食べるものがない！と思っても、
よく考えたら、
種を植えれば、実をつけてくれる。

住む家がない！と思っても、
新しい住民を歓迎する、過疎化した村が
日本にはたくさん存在する。

もちろん、タイミングは大切。
今すぐに動いてしまうと、ほかの方にご迷惑をかけるから、
賢い行動ではない☆
ポイントは、「必ずや選択肢はある！」ってこと☆
まずは深呼吸をして、
新しい暮らしに自分が適応できるよう、
自分の意識を拡大させておくことが先決☆

そして、目先のことで不安にならないこと。
その向こうに、
つまり、自分の意識を拡大したその先に、
ワクワクするような新しい暮らし、
新しいあなたが待っていることを
信じて疑わないこと☆

◎なろほど～それ賢い！ルーマニアの対策◎
先日、ルーマニア人の友人に
ルーマニアの新型肺炎対策について
電話で聞いてみたんです。

ルーマニアでも、
感染拡大に伴い、緊急事態宣言が出ているそうです。
そして、主だったヨーロッパ諸国と同じように、
許可書を持っている人
つまり、どうしても外で働かなければいけない人
（医療従事者、公共交通機関、薬局やスーパーなどの従業員）
だけが、外出を認められているそうなんです。

もちろん、生活に必要な食料などの買い出しは、
回数に制限があるものの、認められているとのこと。

で、ここまでは特にどの国とも変わらないんだけれど、
（あ、日本は例外・・・）
つぎの話を聞いて、感心しちゃいました☆

ルーマニアでは、
高齢者と若者の接触を避けるため、
同時間帯に外出（つまり食料の買い物）ができないよう、
外出には、別々の時間帯が設けられているんですって！
これ賢～いぃ☆

世界中の人々とアイディアを出し合えるっていいね☆
クリエイティブになれる！

◎海藻も摂取してね◎
アメリカ国立衛生研究所の医学論文（2018/10/19、2019/01/01)と、
アメリカの代替医療やホメオパシーなどの研究が専門の科学者のページの掲載内容には、
こんな徳ネタ情報があると、
とある方から教えていただきましたので、シェアしますね。

学術的で難しいことは省いて、要点はコレ！
↓↓↓
「わかめ」や「モズク」、「めかぶ」といった海藻の
『ぬるぬる成分』であるフコイダンは、
サイトカインを抑制し
肺炎症状を和らげる効果がある。

「岩のり」や「テングサ（寒天やところてんの材料）」に含まれる
グリフィスシン成分は、
ウイルス感染そのものを抑制する。

1千年前のスペイン風邪は、
世界の致死率が最大で１０％だったそうなんですが、
日本は、
感染率そのものは特に低くないのに、
致死率は１．６％だったとのこと。

世界でも「海藻」の分解酵素を持っているのは、
基本的に、日本人と韓国人くらいだと言われています。

爆買いはいかがなものかと思うけれど、
日本のすばらしい伝統食文化を見直すときが来たのでは
と思ったのでありました～。